清风若无意，送我苦闷上重霄。我个人觉得，很多东西我错了我苦闷了，不应该把情绪放在心上，无论喜悦还是悲伤都应随着默念清风若无意，送我欢喜上九霄。我只需知道我了解了事件的发展无需因此而牵挂由此产生的任何情绪。喜也一时，悲也一时，无喜无悲自然是因为释放了，没有要求留来，自然而然，我还是我。福生无量天尊

《太上老君常说清静经》、《金光神咒》。人求安定先得求安心，平日不做恶事，平日多修善缘。生死一体，奏乐入定。亡者求安，所以要颂经。想心安就要给自己诵经，听惯经声明白经意自然心安，自然睡得着。

《老子》恍惚，似恍似惚。众人察察，我独闷闷。斩掉内心枷锁，去除外界不适，追求长生。喜欢做什么就去做什么，无论政治、学业、情爱，无论结果如何，不去强求，简单自己，追求长生，强大自己。

《抱朴子》论仙一篇中，描述了仙人之下的修行境界。夏天如凉日，冬日如温暖。讲述修道是避死延生。讲述了修道之人无论处于何种境地，要保持向上。大体是要做到朝生暮死。人从一出生，其实只有早上和晚上。短短百年应该看作是十二时辰。追求暮年时无白发生。通过服药修炼达到避死延生。

《阴阳》伏羲创八卦以类万物。我接触易经不深，体己太浅。见学者以阴阳论技法。我始从阴阳入手。肾为先天之本，蕴含阴阳。我肾阴虚，导致我容易体热。脾胃为后天之本，也蕴含阴阳。因为肾阴虚，导致我整体偏阳，胃燥热，口干，脾虚。印证阴阳区别，动态转换，此消彼长。肾受根本之伤，造成脾胃显病。